Sophrologue

34 rue Gustave Lennier - 76600 Le Havre

Sophro'Yoga

Un programme complet et holistique uniquement pour vous. 

Elaboré par Céline Carel, professeur de Yoga et moi même, ce programme accompagne les femmes désireuses de garder leur cap bien-être, au quotidien afin de se reconnecter à soi ainsi de déployer son énergie féminine. Il se compose de : 

  • séances de yoga
  • séances de sophrologie
  • séance de sophro’yoga
  • audios de méditaions
  •  audios de visualisations
  • un E-Book complet riche en conseils ( alimentation, aromathérapie, lithothérapie, phytothérapie, gemmothérapie, cosmétologie naturelle, sommeil, confiance en soi, connaissances des Chakras, cycles féminins et les 4 archétypes, comment travailler avec la lune, techniques de relaxation et de gestion des émotions)
  • un calendrier lunaire
  • un calendrier du cycle menstruel
girls, jumping, beach