Sophro'Yoga
Un programme complet et holistique uniquement pour vous.
Elaboré par Céline Carel, professeur de Yoga et moi même, ce programme accompagne les femmes désireuses de garder leur cap bien-être, au quotidien afin de se reconnecter à soi ainsi de déployer son énergie féminine. Il se compose de :
- séances de yoga
- séances de sophrologie
- séance de sophro’yoga
- audios de méditaions
- audios de visualisations
- un E-Book complet riche en conseils ( alimentation, aromathérapie, lithothérapie, phytothérapie, gemmothérapie, cosmétologie naturelle, sommeil, confiance en soi, connaissances des Chakras, cycles féminins et les 4 archétypes, comment travailler avec la lune, techniques de relaxation et de gestion des émotions)
- un calendrier lunaire
- un calendrier du cycle menstruel
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